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5種「越吃越瘦」的食物：玉米倒數第一，黃瓜第2，想減肥要多吃
2023/07/28

今天我給大家總結了幾種熱量低的食物，讓你越吃越瘦，玉米倒數第一，黃瓜排第2，想減肥的朋友快看看吧。
第5名——玉米
把玉米當主食，確實有減肥的作用，它含有豐富的膳食纖維，而且脂肪、碳水化合物含量都比較低。一根小根玉米的熱量，相當于一碗大米飯。
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